Konečně! Konečně se nám podařilo se dostat teď před Vánoci k vyhodnocení House Challange! Děkujeme všem, co se zúčastnili a poslali nám svá domácí videa. Někteří z Vás i dost zapracovali na celkovém ladění videí a na grafice a zvukové stránce:-) Super! Videí se nakonec nesešlo tolik, abychom byli nuceni vybrat deset postupujících, které bychom…
Více
Tréninky parkouru budou dnes 16.12. a zítra 17.12. před Vánoci poslední. Budeme doufat, že se v novém roce uvidíme hned 4.1.2020 již za standardních tréninkových podmínek. Situaci a opatření sledujeme a budeme vás včas informovat. Od pátku 18.12. jsou opět uzavřena vnitřní sportoviště a navíc mají děti již dříve vánoční prázdniny – od pondělí 21.12.…
Více
Vážení rodiče, v příloze věnujte prosím pozornost rozdělením dětí do skupin na tréninky na následující 3 týdny do Vánoc. Trénink ve středu 23.12. již z důvodu školních prázdnin nebude. Rozdělení vám bylo zasláno na váš email. Sraz s lektorem je vždy před konkrétním sálem v čas zahájení tréninku. Tedy děti se samozřejmě v šatně s předstihem…
Více
Prvky na přezkoušení na oranžový pásek pro skupiny Light: Rondát, PK roll, monkey, speed vault, lazy vault, stride (se zakončením do préca). Pokud prvky nacvičíte a chcete získat oranžový pásek, zašlete nám video na mail parkour4u@avva.cz. Samozřejmě není pro úplné začátečníky, ale pro děti, které chodí do skupin Light a již nějaké zkušenosti mají a…
Více
Natočili jsme pro vás další video. Tentokrát na téma přezkoušení na žlutý pásek. Ve videu uvidíte těchto 6 prvků nutných pro zvládnutí zkoušek na žlutý pásek: two hand vault, speed step vault, stojka s přechodem do kotoulu, balance, running préco, drop landing s dopadem na ruce.
Natočili jsme pro vás 1. ze série videí k přezkoušení na výkonnostní pásky dle našeho Zkouškového řádu – techniky na přezkoušení na bílý pásek a způsob jejich provedení. Děti, které mají zájem o přezkoušení si doma nacvičí techniky, spolu s rodiči natočí video a to nám zašlou na email parkour4u@avva.cz. Obdrží od trenéra ohodnocení a…
Více
Video s tipy na krátkou rozcvičku a posilování doma.
Svoje runy nám posílejte na email: parkour4u@avva.cz nebo do zprávy na FB @parkouracademyplzen do 30.11.2020! 10 nej videí zveřejníme a necháme i vás hlasovat pro vítěze. Těšíme se na vaše videa! Ukázka videa do House challenge a zároveň 1. soutěžní video… 🙂
Protože se bohužel ještě nějakou dobu nebudeme moct v tělocvičně potkat, natáčíme pro vás videa z domova…. Těšíme se na vaše reakce!
Vážení, bohužel musíme oznámit, že z důvodu aktuálních protiepidemických opatření Vlády ČR se na dobu cca 14 dní přerušuje veškerá tréninková činnost Parkour Academy Plzeň. Termín obnovení činnosti bude neprodleně uveřejněn. Děkujeme za pochopení.